Le Tai Chi pour chaque saison
Hiver
De mi-janvier à fin mars
Session de 11 semaines
Été
Rencontres
occasionnelles
Automne
De mi-sept à fin novembre
Session de 11 semaines
Rejoignez-nous pour notre
Session du printemps
Du 14 avril au 26 juin
Onze semaines
L'inscription comprend tous les cours
Wakefield
La Grange Country Inn
37 Chem. Rockhurst
LUNDI (bilinge)
14 avril - 23 juin
19h00 - 20h15 Débutant / Niveau 1
Les débutants et les élèves du niveau 1 seront séparés pendant une partie du cours.
Les cours continueront à avoir lieu les lundis fériés tels que la Journée nationale des patriotes et le lundi de Pâques.
Votre inscription comprend
l'accès à tous les cours à
Wakefield et Rupert.
Venez à l'un d'entre eux
ou venez à tous !
Rupert
Centre communautaire
24 ch Shouldice
MARDI (principalement en anglais)
15 avril - 24 juin
12h00 - 13h15 Débutant
Les étudiants de niveau 1 sont les bienvenus.
13h00 - 14h30 Niveau 1
Cela implique un chevauchement intentionnel des cours. Les débutants sont les bienvenus.
JEUDI (principalement français)
17 avril - 26 juin
15h00 - 16h15 Débutant
Les étudiants de niveau 1 sont les bienvenus.
16h00 - 17h30 Niveau 1
Cela implique un chevauchement intentionnel des cours. Les débutants sont les bienvenus.
Descriptions des cours
Tai Chi pour débutant
Vous apprendrez jusqu'à 20 mouvements clés basés sur le Tai Chi de style Yang et les combinerez dans une routine appelée «taijiquan 5-sections».
Il s'agit d'un sous-ensemble de la populaire «forme courte Yang 24» qui constitue un excellent point de départ et une base solide pour un apprentissage continu. L'objectif est de vous donner un aperçu de la «chorégraphie». Vous n'aurez pas besoin de la mémoriser pour passer au cours de niveau 1.
Tai Chi Niveau 1
Vous approfondirez votre compréhension des mouvements du Tai Chi grâce à la pratique continue du «taijiquan 5-sections» appris dans les cours précédents.
Maintenant que vous avez une idée de la «chorégraphie», vous pourrez commencer à appliquer les principes fondamentaux du Tai Chi à chaque mouvement pour améliorer votre capacité à déplacer votre poids, à détendre vos épaules, à maintenir votre alignement et à expérimenter un flux de mouvement plus naturel.
Nous avons hâte de vous voir !
Wendy & Denis